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元气丹入腹再度化为一股浓郁的元气，被林萧的元力包裹，狠狠炼化……
接下来的日子，林萧就这么一边服用丹药，一边修炼，当然，为了导致自己基础巩固，不至于太过虚浮，林萧每天服用的丹药不会超过两枚，大多数的时候则是自我炼化天地间的元气，同时林萧也开始修炼防御武技金玉诀。
金玉诀的修炼是通过转化体内元力，将其转化得无比精纯之后，再通过独特的口诀和心法让肉体吸收，这些转化后的精纯元力不但能够提升肉体的强度，更是能够开辟元池，强化经脉。
本来想要将普通元力转化成能够让金玉诀吸收的精纯元力相当困难，需要花费巨大的苦功，但是林萧的凝元功本身就已经将元力提炼得无比精纯，因此修炼的时候只需要将体内本身元力稍作转化就能够修炼了，反倒是省去了林萧大量的苦功。
凝元功和金玉诀相辅相成，修炼了凝元功，林萧在金玉诀上的修炼也是极快。
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